Le froid en montagne est l'agression première. Une température basse peut engendrer des gelures et entraîner une hypothermie dans certains cas. Cet abaissement général de la température du corps présente en plus un danger sournois du fait de la sensation de bien-être qu'il procure. En effet le sujet ressent une immense fatigue et ne pense qu'à se reposer. Il lui faut alors une volonté certaine pour rester éveillé en acceptant de souffrir alors même qu'il est tentant de s'asseoir et de dormir mais avec le risque de mourrir rapidement.
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En cas d'arrêt prolongé, s'isoler du froid et de l'humidité doit être le premier objectif. Le carré de mousse (dos du sac) améliore le confort. Un sac à dos double hauteur peut assurer la protection des jambes au meme titre qu'une couverture de survie. il faut penser que la position assise entraîne un refroidissement permanent du bas du corps.
En cas d'arrêt prolongé, s'isoler du froid et de l'humidité doit être le premier objectif. Le carré de mousse (dos du sac) améliore le confort. Un sac à dos double hauteur peut assurer la protection des jambes au meme titre qu'une couverture de survie. il faut penser que la position assise entraîne un refroidissement permanent du bas du corps.
Les symptômes caractéristiques de l'hypothermie sont :
L'influence du vent est primordiale. Par grand froid, sans vent, l'air situé entre les vêtements et le corps est réchauffé par celui-ci et il s'installe donc une mince enveloppe qui l'isole de l'air froid ambiant.
Mais s'il y a du vent, cette couche protectrice est "soufflée" et la peau est alors directement exposée au froid.
Cette explication très shématique permet de mieux comprendre que les effets du froid peuvent varier considérablement selon la vitesse du vent, même si la température enregistrée ne change pas.
Dans la neige, la meilleure protection reste l'abri enfoui sous la neige. Grâce à ce matériau isotherme, il est aisé de construire avec un matériel minimum (petite pelle à neige, gamelle) un abris en 45 min minimum (selon le nombre de personnes et la taille).
Dans tous les cas, la règle essentielle est d'éviter de se mouiller et de garder des vêtements secs.
3 petits carrés d'allume-barbecue et une petite boîte d'allumettes, ne pèsent rien et pourront avoir leur utilité pour faire un petit feu en cas d'arrêt prolongé dans la neige...
Pensez à ce vieux dicton "Couvre toi la tête, tu auras chaud aux pieds", car c'est par la tête que la plus grosse chaleur corporelle s'échappe....
- la difficulté et l'absence de volonté pour se déplacer
- une fatigue qui paraît insurmontable
L'influence du vent est primordiale. Par grand froid, sans vent, l'air situé entre les vêtements et le corps est réchauffé par celui-ci et il s'installe donc une mince enveloppe qui l'isole de l'air froid ambiant.
Mais s'il y a du vent, cette couche protectrice est "soufflée" et la peau est alors directement exposée au froid.
Cette explication très shématique permet de mieux comprendre que les effets du froid peuvent varier considérablement selon la vitesse du vent, même si la température enregistrée ne change pas.
Dans la neige, la meilleure protection reste l'abri enfoui sous la neige. Grâce à ce matériau isotherme, il est aisé de construire avec un matériel minimum (petite pelle à neige, gamelle) un abris en 45 min minimum (selon le nombre de personnes et la taille).
Dans tous les cas, la règle essentielle est d'éviter de se mouiller et de garder des vêtements secs.
3 petits carrés d'allume-barbecue et une petite boîte d'allumettes, ne pèsent rien et pourront avoir leur utilité pour faire un petit feu en cas d'arrêt prolongé dans la neige...
Pensez à ce vieux dicton "Couvre toi la tête, tu auras chaud aux pieds", car c'est par la tête que la plus grosse chaleur corporelle s'échappe....